ダイエットが順調に進み楽しくなってきました。この調子なら今年中に６５ｋｇ以下になりそうです。：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

ダイエットが順調に進み楽しくなってきました。この調子なら今年中に６５ｋｇ以下になりそうです。

Before

職場の周りの人が体格の大きい方が多く、現役のアマチュア相撲の方も数人、社長も大柄で昼食をフロアー全員で摂るのですが、その量がかなり多くカロリーが多すぎるのか、ここ一年で２０ｋｇ以上増えてしまい、今後の健康が不安になり、ダイエットで有名な星漢堂さんへ相談に行きました。

女性、初回測定、身長１６０ｃｍ、体重８９ｋｇ、体脂肪４５％でした。

before

After

先ず体組成計で肥満の状態をチャックして頂き、食事の摂り方、日常生活の習慣をチェックして、私に合ったダイエットを教えて頂き、すすめられた漢方を飲み出しました。

今まで食事でカロリーをかなり摂りすぎていたうえに、おやつも午前午後と食べていましたので、3食以外は摂らないようにしました。漢方を飲み出した一週間でお通じも良くなり、朝の体重測定が楽しくなってきました。

飲み出して三ヶ月になりますが、この調子でダイエット成功したいです。